Hipohondrija – Specijalizirani Pristup u Liječenju

Specijalizirani Pristup u Liječenju Hipohondrije

Hipohondrija je stanje koje se manifestira pretjeranim strahom od bolesti, što značajno može narušiti kvalitetu života. U Nostos centru specijalizirani smo za pružanje psihološke podrške i terapije osobama koje se suočavaju s hipohondrijom. Naš tim stručnjaka prošao je dodatne edukacije iz ovog područja te ima poseban interes za rad s klijentima koji pate od zdravstvene anksioznosti.

Kada je potrebna terapija za hipohondriju?

Terapija se preporučuje u sljedećim situacijama:

• Stalna briga o zdravlju: Osobe koje stalno brinu o mogućim bolestima, čak i kada medicinski nalazi pokazuju da su zdravi.
• Prečesto traženje medicinskih savjeta: Učestalo posjećivanje liječnika ili istraživanje simptoma na internetu može ukazivati na hipohondriju.
• Poteškoće u svakodnevnom funkcioniranju: Zabrinutost zbog zdravlja može ometati obavljanje svakodnevnih aktivnosti i odnose s drugim ljudima.

Kako izgleda terapija za hipohondriju?

Koristimo kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT), koja je posebno učinkovita u liječenju hipohondrije. Naši terapeuti pomažu klijentima:

• Prepoznati negativne misli: Klijenti uče identificirati iracionalna uvjerenja i strahove koji uzrokuju anksioznost.
• Promijeniti obrasce mišljenja: Terapeut vodi proces zamjene negativnih misli realnijima i manje zastrašujućima.
• Razviti nove vještine: Kroz terapiju, klijenti stječu tehnike za suočavanje s tjeskobom i usmjeravanje pažnje na pozitivne aspekte života.

Prednosti terapije za hipohondriju

• Smanjenje anksioznosti: Kroz terapijske sesije, klijenti uče kontrolirati strahove i racionalnije razmišljati o svom zdravlju.
• Poboljšanje kvalitete života: Smanjena zabrinutost omogućava veću slobodu u svakodnevnim aktivnostima i odnosima s drugima.
• Razvoj otpornosti: Klijenti razvijaju vještine za dugoročno suočavanje s tjeskobom i izazovima.

Zaključak

Liječenje hipohondrije zahtijeva specijaliziran pristup koji je usmjeren na promjenu načina razmišljanja i smanjenje iracionalnih strahova. Ako prepoznajete znakove zdravstvene anksioznosti kod sebe ili bližnjih, naš tim stručnjaka stoji vam na raspolaganju za pružanje stručne i empatične podrške.