Akademski i profesionalni razvoj

Imposter sindrom: Osjećaj nepripadanja

Imposter sindrom, ili sindrom varalice, predstavlja osjećaj nesigurnosti i sumnje u vlastite sposobnosti, čak i kada postoje jasni dokazi o postignućima i uspjehu. Osobe koje pate od ovog sindroma često vjeruju da su njihovi uspjesi rezultat sreće, a ne vlastitih vještina ili truda, te se boje...

ADHD kod odraslih osoba: Prepoznavanje i upravljanje

ADHD kod odraslih osoba, Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), ili poremećaj pažnje s hiperaktivnošću, često se povezuje s djecom, ali ovaj neurološki poremećaj može pratiti osobu i kroz odraslu dob. Odrasli s ADHD-om suočavaju se s jedinstvenim izazovima, ali također mogu pronaći...

Produktivnost i prokrastinacija: Kako prevladati odgađanje zadataka

Prokrastinacija, taj tihi neprijatelj produktivnosti, postala je svakodnevna prepreka mnogima od nas. Bez obzira radi li se o odgađanju pisanih zadataka, izbjegavanju važnih odluka ili jednostavno odgađanju obveza, prokrastinacija nas može spriječiti da ostvarimo svoje pune potencijale. Ovim...