Imposter sindrom, ili sindrom varalice, predstavlja osjećaj nesigurnosti i sumnje u vlastite sposobnosti, čak i kada postoje jasni dokazi o postignućima i uspjehu. Osobe koje pate od ovog sindroma često vjeruju da su njihovi uspjesi rezultat sreće, a ne vlastitih vještina ili truda, te se boje...
Utjecaj društvenih mreža na mentalno zdravlje postao je snažan i neizostavan dio našeg svakodnevnog života. Facebook, Instagram, Twitter, TikTok i mnoge druge platforme omogućuju nam da ostanemo povezani s prijateljima i obitelji, pratimo vijesti, dijelimo iskustva i izražavamo se na različite...
Donošenje odluka je neizbježan dio svakodnevnog života. Od manjih odluka poput odabira toga što ćemo jesti za doručak, do velikih životnih odluka kao što su promjena karijere ili selidba, svaki dan se suočavamo s odlukama koje oblikuju našu budućnost. Međutim, mnogi ljudi često imaju teškoće s...
FOMO, ili “Fear of Missing Out”, nije samo moderni fenomen povezan sa strahom od propuštanja sadržaja na društvenim mrežama. On je duboko ukorijenjen u ljudsku psihologiju i može se manifestirati u različitim kontekstima našeg života. Razumijevanje ovog fenomena može nam pomoći da...
Anksioznost je stanje s kojim se većina nas suočava u nekom trenutku svog života. Međutim, kada anksioznost počne utjecati na naše ljubavne veze, može uzrokovati napetost, nesporazume i udaljavanje između partnera. Važno je prepoznati simptome anksioznosti u vezi i naučiti kako se s njima nositi...